Op de fiets naar werk & geluk
Van 21 t/m 25 september is het weer tijd voor de Vitaliteitsweek! Om jou en je collega’s te inspireren over de kracht van beweging op de werkvloer en werkgeluk, organiseren wij deze week twee gratis en vrijblijvende webinars.
Fietsende werknemers loont!
Klaar voor de volgende stap in vitaliteit en werkgeluk?
In recent onderzoek werden 7.248 werknemers gevraagd hoe ze de leasefiets ervaren: 27% ervaart meer werkgeluk, 25% meer productiviteit en 46% meer vitaliteit. Cijfers liegen niet: fietsen levert echt iets op!
Fris op je werk aankomen begint vaak al met de rit ernaartoe. Beweging zet je brein aan en geeft je dag een vliegende start. Om je te helpen het maximale uit je werkdag te halen, organiseren we twee praktische en kosteloze webinars over omgaan met (werk)druk en werkgeluk.
Wil je meer ontdekken over de rol van beweging op de werkvloer en werkgeluk? Sluit dan gerust aan bij bij één of beide webinars:
Vitaal omgaan met (werk)druk
Door Rutger Tijssen - Team Manager Women's Team (Team Visma | Lease a Bike)Neuropsychologie en werkgeluk
Door Josje Smeets - Gelukspsycholoog
Goed om te weten: beide webinars zijn beschikbaar voor werknemers met en zonder leasefiets!
Lees meer over de webinars
Webinar 1: Vitaal omgaan met (werk)druk
Topsport en presteren staan dicht tegen vitaliteit aan, waarbij topsport de extreme vorm daarvan is. Dagelijks ben je bezig met dat ene doel, dat ene moment. Daar offer je veel voor op, met de kans dat het niet lukt. Volharding, consistentie en bereidheid zijn de woorden die daarbij passen. Maar wat als het niet gaat zoals je wilt? Het antwoord is simpel. Patronen herkennen en terug naar de basis met daarbij de basisvragen: Waarom doe ik wat ik doe? Wat drijft mij?
Op deze onderwerpen gaat Rutger Tijssen (Team Visma | Lease a Bike) dieper in tijdens het webinar: Vitaal omgaan met (werk)druk.
Wanneer: 22 september van 12:00 - 13:00 uur
Webinar 2: Neuropsychologie en werkgeluk
Trek je werkdag letterlijk uit als je thuiskomt, poets je tanden eens met je andere hand én stap 's ochtends op de fiets naar je werk. Klinkt misschien gek, maar deze simpele gewoontes schudden je brein wakker, maken je flexibeler onder druk en brengen je direct in een heerlijke flowstaat.
Wat hebben deze drie opvallende tips nu precies met jouw werkgeluk te maken? Dat ontdek je tijdens dit webinar! Josje Smeets neemt je mee in de neurowetenschap achter beweging en werkgeluk. Ontdek hoe je brein geluksstoffen aanmaakt op de fiets en hoe je praktische inzichten uit de positieve psychologie kunt inzetten voor meer energie, focus en plezier tijdens je werk.
Wanneer: 24 september van 12:00 - 13:00 uur
Webinar gemist of even de highlights terugkijken?
Je kijkt hier de webinar van Josje Smeets terug over neuropsychologie en werkgeluk!
Bekijk de video waarin Rutger Tijssen zijn visie op vitaliteit deelt. Benieuwd naar zijn belangrijkste tip om nieuwe gewoontes vol te houden door kleine stappen te zetten? Je ziet het in de video!